所有烦恼，都有解药

yaoyan.info / 2022-05-18

罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，依然热爱生活。”成年人的世界就是这样，总是百种滋味。但真正成熟的人，不会因此而悲观绝望。因为他们知道，所有烦恼，都有解药。无论面临什么样的处境，常记这三样东西，你就永远不会失去对生活的信念和希望。

放下一个人最好的方式

yaoyan.info / 2022-05-16

真正的放下，是悄无声息，不需要太用力的。是分开后，你没有删除拉黑他，却也不再主动联系他。是当某天他身边有了新人，你可以大方送上祝福，而不再为此感到心酸难过。是多年以后，回想起这段经历，你能笑着感激他曾经出现在你的生命里，而不再愤愤不平当初的结局。

情深，缘浅

yaoyan.info / 2022-05-15

多年以后，我们都体会到了爱恨情伤，才知晓：人生最大的遗憾，莫过于轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。爱情最大的遗憾，不是我们最后没有在一起，而是，多年后我们想起对方，发现自己当时没有尽全力。

让生活越来越充实的6种方式

yaoyan.info / 2022-05-14

作息规律，开放心态，找到热爱，不断学习，发掘兴趣，学会生活等让生活越来越充实的6种方式。

什么是教养？

yaoyan.info / 2022-05-13

有时候，生活就是这样：当你一味地将期待放在别人那里时，它总是不会让你好过。适当降低对别人的期待，反而可以找回自己的力量，牢牢的把人生掌握在自己手里。将自己变强，真的可以解决绝大部分烦恼。

人与人最舒服的关系：降低期待

yaoyan.info / 2022-05-08

有时候，生活就是这样：当你一味地将期待放在别人那里时，它总是不会让你好过。适当降低对别人的期待，反而可以找回自己的力量，牢牢的把人生掌握在自己手里。将自己变强，真的可以解决绝大部分烦恼。

人品出众，却无根本

yaoyan.info / 2022-05-07

许劭说：“他们虽然人品出众，却无根本，只能给曹操这样的人做辅佐，难以成事。”

30岁后最好的活法，就一个字

yaoyan.info / 2022-05-02

不知道你有没有同感？30岁前，我们玩命地做加法，金钱、面子、人脉，什么都想要；30岁后，我们才懂生命有限，余生可贵，与其让奢望充斥生活，不如学会选择和放弃。30+的人生，要开始做减法。在寡言、寡身、寡欲、寡思中，自我修行，行至高远。

越来越多的人，正在被内耗压垮

yaoyan.info / 2022-05-01

世界级心灵导师奥南朵有句格言：“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。

30岁还在用拼夕夕的人，活该被嘲？

yaoyan.info / 2022-04-24

人生从来就不是一道非黑即白的判断题，它没有标准答案，也无需交给他人评判。正如德国作家赫尔曼·黑塞所说：“对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。”

「暗示」的力量如此可怕！有些话永远不要对孩子说

yaoyan.info / 2022-04-23

家长要如何做，才能尽量给到孩子积极的暗示？少用否定句，多用肯定句。就事论事，不要动辄攻击人格。永远不要对孩子说这种盖棺定论的话。另外，多用积极的语言，去改译孩子的行为。

到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力

yaoyan.info / 2022-04-17

到了一定年纪，发现肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。到最后，拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。谁能扛得住生活的刁难，谁能够在一地鸡毛的生活中，心中依然能开出一朵花，便是生活的胜利者。

这4个好习惯，请逼自己养成

yaoyan.info / 2022-04-16

人们常说，一年之计在于春。我们常常在春天做好一年的规划，为未来打好坚实的基础。好的人生需要养成好的习惯，下面这4个好习惯，请逼自己养成。

不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己

yaoyan.info / 2022-04-09

生活中，你是否有过类似的经历？明明宽容大度，不计较对方的过错，他却在背后恶意诋毁你；明明设身处地，给予对方极大照顾，他却肆无忌惮地消耗你。经历的事越多，越看得明白：做人，付出要有底线，善良要有尺度。

中年以后，请过减负的生活

yaoyan.info / 2022-04-05

人到中年，谁不是负重前行。陷于太多的责任与人情，倍感疲惫。巴尔扎克说：“人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”也许我们无法彻底摆脱压力，却可以为自己的身心减负。

马斯克：最可怕的事情是没有内驱力

yaoyan.info / 2022-04-02

马斯克在诸多领域都展现了他杰出的能力，他管理了6家公司，这些企业在各自从事的领域内，都有颠覆行业的潜力。马斯克说，他成功的关键是「内驱力」，而世界上最可怕的事情是没有「内驱力」。

人与人之间最舒服的关系，是保持「分享欲」

yaoyan.info / 2022-03-24

人与人之间的“分享欲”正在消失，太多人把自己封闭起来，活得像一座孤岛。熟不知，想要生活幸福，我们需要做的是：打开自己，学会分享，懂得回应。正如作家苏芩所言：“所有因果，不过是场互动。”

你的坚持，终将美好

yaoyan.info / 2022-03-23

一路走来，我们收获过、欣喜过，也跌倒过、迷茫过，但我们一直在往前走。无论顺风顺水也好，逆水行舟也罢，请相信，你的坚持，终将美好。这些话，送给也许有些疲惫但一直在坚持的你。